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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo duran las sesiones? ¿Cuántas sesiones se necesitan?
Las sesiones tienen una duración aproximada de entre 50 minutos y 1 hora.
Es muy complicado saber con certeza cuánto tiempo durará una terapia, cada caso y cada persona tiene sus propios procesos y su propio ritmo.
No obstante, si es seguro que cuanto más tiempo se lleve arrastrando un problema, más se ancla, se transforma de peores formas y por lo tanto más va a costar solucionarlo.
Mi recomendación es acudir a consulta antes de que el problema se haga más grande.
¿Qué periodicidad tienen las sesiones?
Al inicio de la terapia considero que lo recomendado es hacer una sesión semanal, pues es cuando el paciente sufre mayor malestar, por lo que necesitamos dar soporte emocional, además de herramientas y entrenar en habilidades para afrontar el problema. Una vez el paciente ya está regulado y tiene las herramientas necesarias, ya podemos ampliar el tiempo entre sesiones, 1 vez cada 15 días, 1 vez al mes, 1 vez cada 3 meses, hasta que finalmente se da el alta.
No obstante, si el paciente no puede afrontar el coste de sesiones semanales siempre llegamos a acuerdos y podemos ampliar el tiempo entre sesiones desde el principio.
Es importante resaltar que a más tiempo entre sesiones más van a a tardar en verse los resultados.
¿Es necesario tomar medicación?
No en todos los casos es necesaria la medicación, pero SÍ es necesario siempre, trabajar a nivel psicológico, de pensamiento y a nivel de regulación emocional. Es por eso que muchas personas llevan años tomando medicación sin hacer terapia y su problema no mejora (ejemplo común: ansiedad).
En el caso de que se considere que puede haber una desregulación a nivel químico neuronal, nuestro servicio de psiquiatría de confianza llevaría acabo una valoración a nivel farmacológico, tras su diagnóstico, si el médico considera necesaria la medicación, y si la persona está de acuerdo, se podrá complementar la terapia con la medicación.
El equipo multidisciplinar nos permite abordar el problema a todos los niveles para conseguir el mejor tratamiento para nuestros pacientes, permitiendo que exista una coordinación y revisión constante de la evolución del caso, ofreciendo así el mejor servicio posible.
¿Los menores pueden hacer terapia?
Sí, para trabajar con menores necesitamos el consentimiento informado del padre/madre o tutor legal.
En caso de que los padres del menor estén separados o divorciados, necesitaremos el consentimiento informado firmado por ambos padres para poder trabajar con el menor.